С началом второго месяца весны партийная программа "Мне по силам" активно развивается, объединяя участников общей целью: продемонстрировать важность физической подготовки, спорта и здорового образа жизни, а также подчеркнуть значимость личного вклада в командную работу.

Руководитель фракции ЛДПР Курганской областной Думы Юрий Ярушин призывает всех жителей региона активно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни: "Приглашаю вас всей семьей участвовать в проекте "Мне по силам", который открыт для людей любого возраста. Здесь каждый сможет выбрать подходящее направление, получить советы профессионалов по спорту и питанию, а также проявить себя в различных номинациях и получить приятные подарки. Ну, а всех остальных участников призываю: равняться на лучших и попробовать бросить вызов сильнейшим. Продолжаем весенний путь обновления и перемен к лучшему!".

В рамках программы были добавлены новые задания, челленджи и тренинги, которые помогут сделать активный образ жизни частью повседневной рутины. Участников ждут тренинги по нейробиологии привычек, которые помогут освоить техники формирования полезных привычек, а также курс "Стоп Выгорание", где можно научиться выявлять ранние признаки выгорания и планировать качественный отдых.

Кроме того, участники смогут пройти новые тесты, такие как "Правило тарелки" в здоровом питании и советы по восстановлению после тренировок, что поможет улучшить качество жизни и здоровье.

Присоединяйтесь к программе по ссылке https://mneposilam.russiarunning.ru/ и делайте шаги к здоровью и активной жизни.